Белокочанная капуста. Хорошие свойства, лечение капустой и ее использование в косметологии
Капуста имеет очень большой спектр употребления и в альтернативной медицине, и в косметологии, благодаря собственным целебным и целебным характеристикам. Чем полезна белокочанная капуста, мы выясним из публикации.
Польза белокочанной капусты — результат ее состава
Капуста имеет широкий набор витаминов, нужных для человеческой жизнедеятельности: витамины С, группы В, К, провитамин А, и также антиязвенный витамин U. Свежая и капуста квашеная хранят собственные оздоровительные и питательные свойства и в салатах практически в полном объеме. Только необходимо принимать во внимание, что добавление к капусте соли убивает ее ценность.
Белокочанная капуста. Хорошие свойства в косметологии
Белокочанная капуста, хорошие свойства которой повсеместно используются в косметологии, применяется в виде разных масок для лица. Маски из капусты имеют отбеливающий эффект. Также, они хорошо кожу делают влажной. Маску из капусты накладуют на умытую кожу, избегая участков около глаз. Самая простая из питательных капустных масок: перетертые при помощи мясорубки морковь и капуста отжимаются, в массу которая получилась добавляется ложка йогурта и мед. Маска накладуется на 10 мин. на лицо, а потом смывается.
При экземах привязуют свежий капустный лист к больным участкам. Держат 2 дня, пока не почувствуется смягчение. Потом листок снимают, обмывают больной участок и снова привязуют свежий листик. Выполняют это пару раз. При ожогах тоже используют свежие капустные листы в виде повязок.
Белокочанная капуста. Хорошие свойства в медицине
Потребляя сок капусты, лечат язву 12-перстной кишки. Однако есть в этом недостаток — частое образование газов. Хорошие свойства капусты применяют во время лечения подагры. Капустные сырые листья кладут к больным местам, что помогает снятию подагрической боли и покалываниях в боку.
Сок капусты обладает замечательным очищающим и убавляющим вес свойством. Появление газов объясняется тем, что сок капусты разлагает скопившиеся продукты гниения в кишечнике химической реакцией. Убрать газы и продукты гниения, являющиеся основой их появления, помогают клизмы. Если после питья сока образуется много газов либо же есть чувство волнения, это является следствием токсического состояния кишечника. В этом случае перед использованием сока рекомендуется чистить кишечник, выпивая повседневно сок морковки в течение 3 недель с постоянным очищением клизмой. Профессионалы говорят, что если кишечник способен усваивать сок капусты, то последний функционирует как долгосрочное очищающее средство, тем более при ожирении.
При радикулите капустными листами обвязывают болезненные места, а поверх накрывают пленкой (компрессной бумагой), подвязывают платком, тёплой тканью. А при головных болях свежие листы кладут к голове. Смесь сока капусты одновременно с морковным образовывает замечательный источник витамина С, являющегося средством очищения, тем более при инфекции десен. Наиболее эффективен сок капусты при опухолях или запоре. Так как запоры являются основной причиной кожной сыпи, она пропадет при употреблении сока капусты.
Сок капусты применяется также при хронических гастритах, а именно с невысокой кислотностью, при язвах, заболеваниях селезенки и печени, ожирении. Необходимо принимать сок по 200-400 мл два раза либо трижды в день в теплом виде, до еды. При таких же заболеваниях принимают рассол из квашеной капусты (100-300 мл) в теплом виде.
Дома сок выжимают из измельченных листов капустного созрелого кочана. Хранят его в холодильнике меньше 2-ух суток. А при будущем хранении теряются противоязвенные свойства, потому как противоязвенный витамин рушиться полностью. При цинге следует пить любые сорта капусты. Очень полезными являются салаты со свежей капустой, потому как они содержат больше витамина С. Только не забывайте, что недоваренная капуста имеет послабляющий эффект, а переваренная крепит желудок. При геморроях с запорами, кровотечениями или при диспепсиях также применяют рассол из квашеной капусты. Отвар из капусты, моркови и свеклы полезен для грудничков с рахитом. Его используют пару раз в день.
При остеохондрозе кладут на область позвоночника или сустава капустные листы с перетертым простым мылом или листьями лопуха, крепят, бинтуют, оставляют на ночь. Аналогичный рецепт применяют при геморроях, только накладуют листья перед принятием еды два раза в течении дня. При осиплости голоса и при кашле используют свежий сок капусты с добавкой сахара как отхаркивающее средство. Принимают пару раз в день по чайной ложечке. А капустные отвары с медом пьют при заболевания дыхательных путей. При болезнях селезенки сок принимают по 100 мл два раза в день в теплом виде до еды.
Для полосканий при воспалениях горла применяют свежий сок капусты, разбавленный в одинаковых пропорциях с водой. Горло полощут им пару раз в день. При раке кишечника и желудка, базедовой заболевания или малокровии сок капусты пьют по 100 мл за час до еды два раза или трижды в день в теплом виде, часто с сахаром или медом. Курс лечения — месяц. Смесь рассолов из квашенной капусты одновременно с томатным соком рекомендуется принимать при заболеваниях печени (по 100 мл каждого).
Вот такая она — белокочанная капуста. Хорошие свойства ее смогут помочь при многих болезнях.
Чем полезна белокочанная капуста: состав и оздоровительные свойства
Белокочанная капуста – это вкусный и крайне полезный овощ, в его состав входит большое количество витаминов и веществ на минеральной основе, нужных для нашего организма. Капусту употребляют в тушеном, квашеном и сыром виде. Из нее приготавливают салаты, пирожки, голубцы, вареники и иные вкусности. В данной статье мы расскажем, чем полезна белокочанная капуста, и также, какую пользу она может принести для нашего организма.
Состав белокочанной капусты
Как уже говорилось выше, капуста – это настоящий колодец полезных веществ. В ее состав входят:
- витамины – U, A, C, E, PP, B1, B2, B6, D;
- микроэлементы – фосфор, магний, калий, кальций, медь, марганец, железо, йод;
- белки, углеводы, жироподобные вещества;
- фитонциды, клетчатка и свободные аминокислоты, которых насчитывается более 16 видов.
Также в листах белокочанной капусты содержится очень ценное природное вещество с названием аскорбиген (видоизмененная форма витамина C), которое не теряется во время обработки и дальнейшем хранении капусты в течении целого года! В состав этого овоща также входит тартроновая кислота – вещество, замедляющее переработку углеводов в жиры.
Хорошие свойства белокочанной капусты
Не все знают, однако по численности полезных веществ капуста превосходит многие фрукты и овощи. Собственно из-за этой причины блюда из нее активно применяются как в обыкновенном питании, так и в излечении ряда болезней.
Хотим обратить ваше на то внимание, какую пользу капуста приносит для нашего организма:
- помогает улучшить кровообращение;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- активизирует процессы обмена;
- помогает улучшить кислотность сока желудка;
- предохраняет развитие процессов гниения в кишечнике;
- активизирует пищеварение, помогает в борьбе с избыточным весом;
- выводит из организма холестерин, укрепляет сосуды сердца;
- благоприятно оказывает влияние на работу кишечника, печени и селезенки;
- обладает тонизирующим и общеукрепляющим воздействием на организм;
- помогает при стоматитах и ожогах.
Как можно заметить, капуста – это неимоверно практичный овощ! Задумайтесь, возможно, стоит включить его в собственный каждодневный рацион?
В собственных прошлых публикациях мы говорили, чем полезна капуста квашеная. Если будет интересно, перейдите по энергичной ссылке.
Капуста для наружного использования
Большинство девушек производят из белокочанной капусты обыкновенные маски для кожи лица. В основном, они помогают поровнять цвет лица, смочить кожу, и также сделать эфелид и печеночные пятна мало заметными.
Приведем пример незамысловатой маски: помойте свежий капустный лист, измельчите его при помощи блендера, потом нанесите получившуюся массу на очищенную кожу лица и потом оставьте на десять-пятнадцать минут. После того как закончилось время умойтесь прохладной водой и, при надобности, смажьте кожу кремом. Намного больше масок для лица из капусты вы сможете найти, перейдя по ссылке.
Противопоказания
Не обращая внимания на то, что капуста это крайне полезный продукт, злоупотреблять им профессионалы все равно не советуют, тем более это касается людей с подобными заболеваниями:
Чем полезна белокочанная капуста?
Елена Веденеева(Бурлуцкая)
Белокочанная капуста – лидер по содержанию железа среди прочих сортов. Имеет много грубых полисахаридов, сложных для пищеварительного тракта. Детям этот сорт капусты рекомендуют позднее иных. То же касается и кольраби. Зато листья белокочанной капусты имеют неповторимое свойство рассасывать ушибы и снимать воспаления. Для этого свежий листок разминают, кладут к месту ушиба или воспаления и оставляют на 1,5-2 часа.
Белокочанная капуста имеет аскорбиновую кислоту, более всего ее в листах. Очень много ее в ранней капусте. Спецификой капусты считается то, что аскорбиновая кислота находится в ней как в чистом виде, так и виде ее предка — аскорбигена. Это наиболее связанная форма аскорбиновой кислоты, наиболее устойчива. Эта форма не рушиться при квашении и при хранении. При умеренной тепловой отделке кол-во аскорбиновой кислоты возрастает, так как аскорбиген переходит в аскорбиновую кислоту, в то время как в иных растениях она рушиться.
В капусте не считая витамина С множество других витаминов: витамин Р, В1, В2, никотиновую, пантотеновую кислоты, каротин, провитамин Д, биотин, витамин К, инозит, витамин Е и множество остальных. В наружных зеленых листах содержится фолиевая кислота, которая нужна для нормального кроветворения и процессов обмена. Больным с заболеваниями крови капусту нужно принимать в сыром виде.
Капуста имеет незаменимые аминокислоты: метилметионин, лизин, триптофан, тирозин,
Очень богат минеральный состав капусты: калий, кальций, натрий, магний, марганец, железо, фосфор, сера, хлор. Фтор, кобальт, йод, мышьяк, бор, медь, кремний, цинк и остальные. Солей калия более чем солей натрия. Это мешает задержке жидкости в организме. Сок капусты считается ранозаживляющим и полезен при язвах желудка, он остановит кислотность. Капуста обладает противосклеротическими качествами благодаря тартроновой кислоте, которая тормозит переход углеводов в жиры и мешает отложению жиров и холестерина. Холин, который находится в капусте изменяет жировой обмен. Капуста и сок капусты полезны больным сахарным диабетом, так как в капусте мало сахарозы и практически нет крахмала.
Слишком низкая питательность капусты в комбинировании с очень приличным количеством витаминов и биологически ценных веществ дает возможность применять капусту в питании людей с лишним весом, больных атеросклерозом, ожирением.
Квашеная белокочанная капуста — колодец витаминов.
Клетчатка, рост костей, массы мышц и другое.
котенок Ван Гога
там куча витаминов, и вдобавок она чтобы сбросить лишний вес весьма хороша
Белокочанная капуста богата витамином С. В ней содержится немалое количество энзимов, калия, фитонцидов, что помогает профилактике заболеваний сердца. Показана капуста людям с язвой желудка и гастритом. Принимать капусту в пищу нужно тем, кто желает уменьшить уровень сахара в крови, поставить работу почек и печени.
Полезна капуста при простуде, при болях в суставах и позвоночном столбе, при подагре и мастопатии. Очень чувствительным студентам, рекомендуют перед экзаменами скушать салат из капусты, тогда нервозность пропадет и экзамены проходят с небольшим стрессом. Также потребление капусты снимает головные боли и ощущение безразличия. Не столь давно ученые открыли еще одно хорошее качество листьев капусты. Оказалось, что капуста, расщепляясь в желудке, приобретает свойство замедлять рост раковых опухолей!
Вам что не утверждали, что от капусты грудь растет!! ? :)))
чем полезна белокачанная капуста.. . а для дЭвушек? =)
Татьяна Прилык (Валёрко)
Белокочанная капуста, свойства и польза белокочанной капусты, капустная диета (традиционная капустная диета, диета на квашенной капусте, диета на капустном супе)
капустная диета
И это на самом деле так, не взирая на то, что по форме капусту «стройной» не назовешь. Сорта капусты разнообразные – белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, пекинская, а вот назначение – одно. Задача капустного листа – оздоровить наш организм, а конкретно спасти его от шлаков и не только… Оказывается, капуста широко применяется как средства спасения от избыточного веса.
Тут первое место принадлежит, разумеется, белокочанной капусте, в 100 г которой содержится всего 20 ккал!
Диетологи даже называют белокочанную капусту продуктом с минусовым энергетическим балансом. Говоря откровенно, питательность белокочанной капусты так мала, что на сжигание таких калорий организм расходует больше энергии, чем получает. Это с требованием того, что капуста не обогащена жирной свининой или копченой колбасой.
Пользуясь капустной диетой за семь дней можно сбросить вес на целых 5-7 кг!
Только к большому сожалению, не всем можно худеть с капустой, есть и противопоказания. И также необходимо помнить о хороших свойствах белокочанной капусты.
Польза и свойства белокочанной капусты
Белокочанная капуста не только богата витамином С, она имеет немалое количество калия, фитонцидов и энзимов, что помогает профилактике сердечных болезней. Белокочанная капуста рекомендуется людям с язвенной болезнью желудка и гастритом. Активно принимать капусту в пищу рекомендуется и тем, кто стремится уменьшить уровень сахара в крови и наладить хорошую работу печени и почек. Показана капуста при болях позвоночном столбе и суставах, при подагре и мастопатии и, даже при простуде.
На нервную систему капуста тоже оказывает влияние хорошо, очень впечатлительным студентам рекомендуется перед экзаменом скушать салат из капусты, тогда и нервозность пропадает и проходят экзамены с намного меньшим стрессом.
Профессионалы говорят, что потребление белокочанной капусты снимает даже головные боли.
Но, перед тем как с головой погрузится в капустную диету, стоит подумать не только об избыточном весе, но и об общем состоянии организма. В немалых количествах капуста вредна тем, кто страдает от болезней кишечно-желудочного тракта, поскольку, усиленное употребление овощей вредно для кишечника. Капустная диета не сможет подойти страдающим сахарным диабетом, больным с нарушениями функции почек, и также при ожирении сильной степени.
И если вы даже не страдаете ни от одного из указанных болезней, придется просчитывать определенные недостатки. Капустная диета считается недостаточно сбалансированной, поскольку лишена многих нужных организму витаминов, веществ на минеральной основе, полезных кислот жира. А это означает, быстрее всего, в процессе похудения вас будут волновать головные боли, утомленность, слабость. Благодаря этому прекрасное время для капустного похудения – отпуск, когда нет ни срочных дел, ни заданий требующих очень высокого внимания.
Если же отпуск окончился, а худеть хочется, диетологи советуют садиться на капустную диету 1 раз на протяжении трех месяцев в течение 7 – 10 дней. Знайте, что приблизительно после семи дней после начала капустной диеты организм начинает активно применять для энергии массу мышц, от чего тело становится дряблым, теряя упругость. Так что продолжительность капустного режима лучше исполнять.
Еще очень важный элемент диеты – ваша сила воли, так как предлагаемых продуктов крайне мало, а окончание диеты – очень существенный период, и собственно тогда весьма велик соблазн наброситься сразу на все любимые блюда, таким образом, спровоцировав возврат не далеко ушедших килограммов.
Традиционная капустная диета к очень строгим не относится. Тут механизм похудения прост – капуста заполняющая желудок, спасает нас от ощущения голода.
ЛЮДМИЛА ЖУКОВА
она просто вкусная.
ЛИСА (бесхитростнЭ)
там много витамина С, грудь растет, но от нее может быть большая задержка месячных, если много есть
.Белокочанная капуста – лидер по содержанию железа среди прочих сортов. Имеет много грубых полисахаридов, сложных для пищеварительного тракта. Детям этот сорт капусты рекомендуют позднее иных. То же касается и кольраби. Зато листы белокочанной капусты имеют неповторимое свойство рассасывать ушибы и снимать воспаления. Для этого свежий листок разминают, кладут к месту ушиба или воспаления и оставляют на 1,5-2 часа.
мама говорила в раннем возрасте, что от нее грудь растет )))
не нужно верить.
Натали Ямалеева(Белик)
сиси точно не вырастут-это бабкина сказка, а вот витаминчикомС обогатитесь (((
она сжигает отложения жира в организме!! много где это читала. и витамина С да, та на самом деле тоже много!)) и еще делает лучше работу кишечника отлично, благодаря большому количеству в ней клетчатки!)
разумеется сиськи отрастут быстро, если в бюстгалтер покласть по качану
Александр Комиссаров
содержутся в капусте соли калия они помогают выводу жидкости из организма и увеличивают работу мышцы сердца, благодаря этому капусту включают в целительную диету при сердечно сосудистых заболеваниях, богата она витаминами В1, В.
Груди от неё не растут все это глупости