Какой свет лучше: жёлтый или белый? Температура цвета освещения
В нынешнем мире зрение любого человека чувствует очень высокую нагрузку: дисплеи компьютеров, экраны телевизоров и самых разных гаджетов регулярно у нас перед глазами, на работе и дома. Благодаря этому большинства людей, стремящихся возместить ущерб для зрения хотя бы там, где это реально, беспокоит, какой свет лучше. Более того, цвет освещения оказывает влияние на восприятие комнатного интерьера, может его хорошо віделить или, напротив, неприятно исказить цвета. Это говорит о том, что даже к подобной мелочи, как выбор лампочки, необходимо отнестись со вниманием.
Добрый день, друзья!
Сразу дам объяснение: температура цвета освещения не имеет ничего общего с температурой воздуха в градусах Цельсия. Не оказывает влияние она и на нагрев лампы или осветительного прибора. Температура, которая меряется в Кельвинах, относится исключительно к свойствам света, а точнее, к заметной части излучения.
Значения «тёплый» и «холодный» свет так называют исключительно из-за того, как мы их видим, и носят чисто психическое значение.
Экспериментальным путем доказали, что по ощущениям в комнате с лампами около 6 000 Кельвинов людям КАЖЕТСЯ, что температура в комнате на пару градусов ниже. Термометры показывали одинаковую температуру в градусах Цельсия.
Воздействие цвета освещения на человека и зрение?
Беспокоиться по поводу связи цвета приборов освещения и здоровья глаз не стоит: он не оказывает влияние на зрение.
Впрочем определенное влияние на человека оттенок освещения все же оказывает: в определенной степени от него зависит наше психическое состояние и настроение. Тёплый свет содействует расслаблению, холодный – бодрит и держит в тонусе, благодаря этому любой из них прекрасен на собственном месте и в свое время.
Все домашние приборы и лампы проходят гигиенические проверки, также на повреждающее действие для глаз. Они все допущены к применению и не оказывают неблагоприятного воздействия на органы зрения человека. Благодаря этому ими всеми можно пользоваться. Но необходимо заметить, что на любой осветительный прибор, как и на солнечных лучах, нельзя смотреть „впрямую“.
Для бытовых условий подходят те лампы, которые применяются для приборов для домашнего применения, а не для освещения улицы. яркий свет способна повредить глаза. (Цитата с aif.ru)
Давайте разберемся, какой ненастоящий свет лучше и полезнее для глаз – тёплый или Холодный белый?
p, blockquote 16,0,1,0,0 —>
Сколько ни пытаются компании, занимающиеся разработкой приборов электрического освещения, создать лампочку, полностью соответствующую по всем показателям естественному солнцу, на данное время эти попытки безрезультатны.
Температура цвета источника
Чтобы выяснить, каким будет свет от энергосберегающей или LED-лампы, необходимо обратить собственное внимание на значение цветовой температуры, отмеченное на упаковке. Мерная единица – Кельвин (К).
Чем ниже эта величина, тем более жёлтым будет свечение. Освещение от лампочки, имеющей большую температуру цвета, имеет голубоватый оттенок. Очень часто встречаются три ключевых цвета освещения:
- Белый тёплый – 2700–3500 К.
- Нейтральный или природный белый – 3500–5000 К.
- Холодный белый – от 5000 К и выше.
p, blockquote 21,0,0,0,0 —>
Какой свет лучше – тёплый или холодный?
Прямого ответа на данный вопрос нет. Все может зависеть от комнаты, цели и сценария применения освещения.
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
К примеру, ситуация с подсвечиванием картины: от освещения меняется настроение полотна, оттенки играют абсолютно иначе при различной температуре света.
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
p, blockquote 25,0,0,0,0 —>
Та же ситуация с цветочным букетом.
p, blockquote 26,0,0,0,0 —>
p, blockquote 27,0,0,0,0 —>
А вот как смотрится помещение подсобки с самым разнообразным освещением.
p, blockquote 29,0,0,0,0 —>
Вот хорошая картинка того, как меняется цветовое восприятие в зависимости от температуры освещения. Палитра не меняется!
p, blockquote 30,0,0,0,0 —>
p, blockquote 31,0,0,0,0 —>
Вывод: качественно температура цвета не меняет освещение. Однако перед выбором ламп следует иметь в виду, какого результата ждать, и где какой свет уместен.
Какой свет лучше для чтения?
Для комфортабельного чтения яркость освещения должна быть в районе 500 люменов (500 lm).
p, blockquote 33,1,0,0,0 —>
- Лампа должна быть обязательно закрыта от глаз плафоном и иметь рассеивающее стекло (было бы неплохо молочно-белого цвета), чтобы не слепить читающего.
- Источник освещения необходимо располагать с боковой стороны от человека: для письма – слева (для левши наоборот), для чтения – с правой стороны.
- Предлагаемое расстояние светильника от книги: в сторону – от 30 до 40 см, а над поверхностью стола – от 25 до 30 см.
- Свет не должен отраженно попадать прямо в лицо! Если даже источник находится напротив читателя, следует настроить лампу настольного типа таким образом, чтобы свет отражался в область груди или вверх.
p, blockquote 35,0,0,0,0 —>
А теперь о температуре цветов света для чтения. Все может зависеть от сценария применения освещения: от того, что вы читаете и когда.
- Если человек, пребывав в слабо освещенном помещении, читает что-то по работе или учебе, и ему важно хранить бодрость и концентрацию, то подойдёт природный белый свет средней интенсивности свечения.
- Если комната освещена особенно хорошо, то четкость мышления и даже стойкость к сезонной подавлености увеличит Холодный белый свет. Его будут воспринимать не как холодный, а наоборот, как нейтральный белый. Яркость должна быть удобной, чтобы не напрягать зрение.
- Но если вы все таки захотели почитать легкую книгу перед тем как ложиться спать, то обычный и «холодный» свет вам решительно запрещен. Данные оттенки блокируют производство мелатонина (гормон сна). Для вечернего чтива прекрасно подходит тёплый свет. Он обязан быть приглушенный, но достаточной интенсивности, чтобы не напрягались глаза. Такой свет успокаивает и помогает легко окунуться в сон.
Как быть, если, к примеру, лампа на столе применяется и днем, и вечерами, и даже перед тем как ложиться спать? Не приобретать же три лампы для самых разнообразных случаев!
На подобной случай есть лампы с самым разнообразным режимом цветовой температуры и даже с различной интенсивностью свечения. На фото пример работы аналогичного решения.
p, blockquote 38,0,0,0,0 —>
p, blockquote 39,0,0,0,0 —>
Хороший совет: не применяйте лампу настольного типа как единственный источник освещения! Всегда включите ключевой свет, хотя бы в половину предполагаемой мощности. Это существенно снизит нагрузку на глаза и сделает чтение очень удобным и приятным.
p, blockquote 40,0,0,0,0 —>
Постарайтесь заблаговременно взвесить сценарии применения света. Вы уже поняли, что от того когда, что и где вы будете освещать, очень разнится результат и восприятие.
p, blockquote 41,0,0,0,0 —>
Ниже мы дали ключевые советы по использованию ламп разной температуры, но невидимых моментов довольно много. Было бы неплохо данный вопрос подробно проработать с декоратором.
p, blockquote 42,0,0,0,0 —>
Тёплый свет
Освещение тёплого белого цвета с привычным оттенком желтого удобно и приятно для человеческих глаз, его свечение такое же, как у жёлтого солнца в начале утра или ближе к закату. Его могут обеспечить как традиционные лампы общего назначения, так и галогенные. Также можно найти в продаже люминесцентные и светодиодные устройства с излучением тёплого спектра. Где имеет смысл применять такой свет?
- В зоне для приема гостей. Рекомендуется организовать тепловатое освещение в помещениях, где требуется создать непринужденную и гармоничную обстановку. Например, в комнате, где семья собирается вечерами, чтобы отужинать и поговорить.
p, blockquote 44,0,0,0,0 —>
p, blockquote 45,0,0,0,0 —>
В зоне для приема гостей целесообразней установить рассеивающую люстру.
- В кухонной комнате. Тёплое освещение замечательно подойдет для зоны над кухонным столом: блюда будут смотреться аппетитнее и прекраснее.
- В ванной. Мягкий тепловатый свет в зоне для купания поможет расслабиться.
- В спальной комнате. Конкретно в данном помещении очень важно создать чувство успокоения и комфорта, чтобы глаза могли расслабиться.
p, blockquote 46,0,0,0,0 —>
p, blockquote 47,0,0,0,0 —>
Лампы с тёплым спектром применяются дизайнерами для увеличения цветовой насыщенности интерьерных предметов мягких оттенков. Холодные оттенки, наоборот, станут мало заметными.
Синий и зеленый цвета будут искажены: это происходит в виду того, что в свете от подобной лампы отсутствуют лучи соответствующего спектра.
p, blockquote 48,0,0,0,0 —>
p, blockquote 49,0,0,0,0 —>
При аналогичном освещении прохладные тона меняются так:
- голубой может казаться зеленоватым;
- синий станет блеклым;
- темно-синий превратится в черный;
- фиолетовый можно будет спутать с красным.
Собственно поэтому необходимо взвесить все детали заблаговременно, перед приобретением лампы, чтобы освещаемое помещение не приобрело нежелательный либо даже малоприятный вид.
p, blockquote 51,0,0,0,0 —>
Природный белый свет
Галогенные, светодиодные и некоторые лампы дневного света дают освещение, как можно больше приближенное к естественному белому свету, благодаря этому цвета почти не искажаются. Разумно ставить их:
- в комнатах ребёнка, но исключительно не недорогие лампы дневного света, они мерцают и как правило вызывают головные боли;
- в прихожей;
- в зоне работы кухни;
- в месте, предназначенном для чтения, к примеру возле кресла или в спальной комнате над кроватью;
- рядом с зеркалами, потому как они правильно передают оттенок кожи.
p, blockquote 54,0,0,0,0 —>
Нужно не забывать, что важно правильно разместить осветительный прибор относительно зеркал и отражающих поверхностей, чтобы не ослеплять смотрящего в них человека.
Холодный свет
Свет холодного спектра цветов напоминает белое зимнее солнце. Его нередко применяют в помещениях офисного типа, и также везде, где нужно создать рабочее настроение. Собственно нейтральные и прохладные оттенки подходят для тех мест, где планируется наличие одновременно искусственного и естественного освещения, так как эти тона смогут помочь сделать лучше концентрацию.
p, blockquote 56,0,0,0,0 —>
Холодный поток света воспринимается человеческим глазом как более яркий и активный.
В квартирах лампы с подобным излучением очень часто применяют:
- В кухонной комнате, где для готовки еды требуется точечное освещение.
- В кабинете, потому как подобное излучение выравнивает и увеличивает трудоспособность.
- В ванной, в зоне для умывания – холодное голубоватое освещение поможет взбодриться и до конца пробудится.
- В комнатах для жилья лучше всего применять этот спектр тогда, когда они имеют сегодняшний дизайн и много пустого пространства.
p, blockquote 60,0,0,0,0 —>
Цвета при подобном освещении тоже искажаются, но изменения затрагивают только тепловатых цветов. Красный, оранжевый и жёлтый цвета казаться будут фиолетовым, коричневым и зеленоватым исходя из этого. А вот синие и зеленые тона, напротив, будут смотреться насыщенными и сочными.